Ernährung
martina4393
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Maca Pulver Dosierung? weiß jemand wieviel Maca Pulver man nehmen soll? Ich werde mir das Maca in Gelatinkapseln reintun (Standardgröße).. Wieviel sollte ich davon nehmen? Oder umgerechnet auf TL / EL.. ?

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(2) Antworten
Freekz7

Hallo an alle die sich gefragt haben wieviel maca man höchstens einnehmen darf! Ich habe mehmals Selbsttests gemacht und habe große mengen von Maca-Pulver eingenommen. Ich musste feststellen, dass mir ich wahrscheinlich ein wahnsinnige Überdosierung von Vitaminen, Mineralstoffen etc. hatte. Die Folge war dann, dass ich unangenehmes Krankheitsgefühl hatte (Mattigkeit, leichter inneren Unruhe, Konzentrationsstörung / Deshalb bitte ich alle die Maca einnehmen sich an die Verzehrhinweise zu halten! Bei korrekter Einnahme weren sich nämlich sehr gute Erfolge (geistige und körperl. Vitalität ec./ einstellen! LG

eagle1992

Hier ich habe diesen Link gefunden, wird gut erklärt -> http://www.maca-kapsel.de/Maca-Dosierung:_:107.html

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