schlafen
kirschmelone
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Ich habe morgen Schule, kann aber nicht schlafen. Was kann ich tun, um einzuschlafen? Was kann ich tun, um einzuschlafen? Morgen penne ich bestimmt im Unterricht ein.

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(12) Antworten
Jemapel

Hol dir vor dem Schlafen einen runter, wenn du verstehst was ich meine. Das ist ernst gemeint, denn für viel Menschen ist das ein sehr gutes und gesundes Schlafmittel, weil man danach so wunderbar entspannt ist und müde wird. Mir hilft das dann auch sehr. Auf keinen Fall nimm irgendwelche Tabletten, denn diese haben fast immer Nebenwirkungen, die den Körper schädigen. Eine entspannte Selbstbefriedigung schadet nichts, ganz im Gegenteil. Das ist sogar gesund.

AdrianSchmidt14

Völlig normales Problem, das du mit 10.000 anderen Menschen teilst. Aber du solltest irgendwann aus deinen Fehlern lernen. Das Prinzip ist einfach: Du warst zu lange wach, also bist du am nächsten Tag totmüde. Resultat: Du gehst früher pennen. Wenn du diese einfache Logik nicht kapierst, dann bist du blöder als ne Versuchsratte im Labor, die immer wieder gegen einen Stromschlag anrennt bis sie kapiert, dass das nichts bringt. Aber ich will dich nicht beleidigen...im Gegenteil, ich wollte dir nur zeigen, dass es vollkommen bescheuert ist, wenn man aus so einer sache nicht von selbst lernt. Eine weitere Sache ist die, dass du vllt nicht schlafen kannst, weil dich Probleme plagen. In dem Fall musst du dich mit diesen Problemen auseinandersetzen und Lösungen finden, damit du wieder schlafen kannst. Schlaf ist wichtig. Das wirst du eines Tages merken.

missesmee

rechner aus, schlafen... wenn ich am rechner sitze, kann ich auch nicht schlafen

sweetyfluffy

naja, stehst wahrscheinlich um 7 auf dann hast du ja noch über 6 stunden schlaf, dass reicht doch^^

laole2728

Ja und? Mach ich auch immer =)

jooman

höt ganz leise Musik, das beruhigt

panasonic88

ich würd dann mal den PC ausmachen

Juefly

Trink was warmes, während schon im bett liegst

KomischAberDumm

lese was mach ich zwar au nicht gerne bringt aber was

Panzerboi34

dann mach doch durch, und pump dich morgen mit redbull und kaffee voll. und des nächte mal schreibst was seriöses rein, weil die plattform ist echt in ordung und soll nicht mit so nem schmarrn vollgemüllt werden. spaßvogel:)

semschmarko

Erstmal den PC ausschalten.

hibb12344

ich muss morgen arbeiten und bin noch net müde... na und?

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